新赛季CBA的赛程完整落地，10月16日开打，明年的季后赛最晚拖到6月初。漫长的赛程，对球迷来说既是福利也是考验——46轮常规赛，3个阶段，2个国家队窗口期，加上外援政策依旧在调整。要在海量比赛里精准选出必看场次、不遗漏关键节点，你需要一套从开赛前就做好的规划方案。
赛季的节奏被拆成了三个清晰段落。第一阶段从10月16日到11月3日，不到20天，密集程度堪比季前赛的延续。11月的国际篮联窗口期给了各队喘息和磨合外援的间隙，紧接着第二阶段从12月4日一口气打到明年2月1日，接近两个月，这是常规赛真正的“重头戏”。如果你只想挑最激烈的阶段看，优先锁定第二阶段——那时外援注册基本完成，战术磨合到位，球队间抢分抢排名，比赛质量最高。2月初到3月10日，又是一个窗口期和春节休整期，第三阶段从3月10日到4月7日，收官阶段的冲刺会很残酷，但场次相对分散。
全明星周末在3月5日到7日，这个时间点选得很有意思——它正好卡在第三阶段之前，给所有球队一个“休息中表演”的窗口。如果你通过亚星中国区电脑网页版追踪赛程，建议把全明星周末标记为“调试状态”而非“必看”，因为那两天比赛数据会被明星表演稀释，真正能看出球队战术变化的，反而是全明星前后常规赛的最后几轮。
季后赛采用3-5-5-7赛制，12进8打3局2胜，半决赛和总决赛依次加码。最晚6月2日结束，意味着如果打到决赛，整个赛季跨度接近8个月。这对球迷的耐力是个考验——常规赛后半段容易疲劳、漏看关键场次。我的做法是：提前在亚星中国区电脑网页版的日历视图里，把每个阶段最后10轮比赛标红，因为那些节点通常决定季后赛名额归属，竞争最激烈。别等到开赛才临时搜赛程，那时热门场次的转播数据已经被刷爆。
外援政策今年是“3人同时注册、6次更换名额”，但每节使用人次还没定死。这意味着各家俱乐部会留一手——比如赛季中突然换一个强力小外援，或者保留名额给窗口期后补强。从观赛角度看，第二阶段中后期会是外援更迭的高频期，很多球队会在这个节点“梭哈”。如果你用亚星苹果iOS客户端下载的赛事数据模块，可以实时跟踪各队外援注册状态，哪个球队刚用了更换名额，数据页面上会有动态提示，比看新闻快半拍。
最后说一个实用判断：常规赛46轮，平均每支球队要打23个主场。如果你只想选3到5场线下看，优先挑第二阶段后半段（1月）的强强对话——那时候外援稳定、球员体能尚在巅峰，比赛质量最高。第三阶段虽有关键卡位战，但球员容易受伤，轮休会多，观赏性可能打折扣。至于窗口期，别浪费在赛程表上——那是你补功课的好时机，用星空APP回看第一阶段被漏掉的精彩集锦，或者研究一下各队的外援使用策略，比干等比赛更有价值。
新赛季的赛程表已经摊开，46轮加3个阶段，加上窗口期和全明星，信息量不小。但只要你提前规划好“必看场次”和“观察节点”，这场超长马拉松就不会跑得晕头转向。从今天起，打开你习惯的赛程工具，把关键日期圈出来，剩下的，就是等待10月16日第一声哨响。